Retreat de yoga în România: cum am descoperit o comunitate cosmopolită neașteptată

Să descoperi că în România poți întâlni o comunitate cosmopolită”ca afară”, că în 2 zile se poate închega un grup ca și cum s-ar cunoaște de ani de zile, din mai mulți români, unul care se gândea ca yoga e ceva ce nu e pentru bărbați, o pensionară rămasă singură , care a descoperit Yoga la mai mult de 50 de ani, cu o mare dorință de viață, regretând că nu a început mai devreme să se descopere și sa înțeleagă ce poate face, o doamnă care face hiking deși tocmai își revine după o mână ruptă, o rusoaică ce stă în România de mai mult de 5 ani și care suferă că de un an și jumătate nu-și poate vedea bunica din Rusia, de 80 de ani, care îmbătrânește singură, o englezoaica care predă yoga în România, o nemtoaica ce trăiește în Danemarca și care vizitează România singură pentru că a părăsit-o iubitul chiar cu o săptămână înainte de a pleca împreună în vacanță , două libaneze care sunt căsătorite și cu copii în Dubai, dar aleg să viziteze România, asta înseamnă să te simți internațional, să te bucuri de experiențe și de viață….

 

Cum gestionezi schimbările majore din viață: curba Kübler-Ross și acceptarea

Uitându-mă în urmă pe blog(uri) văd că nu am mai scris cam din 2010. Bine, cu câteva excepții, cu câteva dorințe de revenire la un obicei pe care îl aveam de mulți ani.

S-au schimbat multe de atunci. Am acum doi copii, m-am mutat de la bloc la casă și înapoi, am ieșit din București în afară Bucureștiului și apoi m-am întors, mi-am schimbat jobul, mi-am schimbat prioritățile…

Multe schimbări….Cum facem însă cu schimbările? Cum le tratăm?

În principiu la fel, depinde doar în ce faza ne aflăm (vezi pe google curba schimbării sau curba Kubler-Ross) și cât de repede ne mișcăm. Scopul e, indiferent de decizia luată, să mergem către acceptare și apoi commitment pentru ceea ce vrem să facem.

Un subiect care merită detaliat, există pe Google o grămadă de informații, dacă sunteți într-un moment ce presupune o schimbare, vedeți unde va aflați și ce se întâmplă cu voi și ce puteți face că să mergeți mai departe. S-ar putea așa să ardeți mai repede niște etape…

Evitarea deciziilor este tot o decizie: de ce unii oameni fug de responsabilitate

 

Încerc în fiecare zi să învăț câte ceva din viață asta, că să nu simt că trece degeaba pe lângă noi.

Una din lecțiile de azi a fost neașteptată pentru mine, dar atât de evidență.

Vorbind de oameni care fug de răspundere, care nu vor să ia decizii, care nu își asumă, cineva mi-a zis sec:

lipsa de a lua o decizie.. e o decizie în sine

Oare de aleg unii să fugă de decizii?

 

 

 

Photo by Reno Laithienne on Unsplash

ChatGPT explicat de ChatGPT: ce este inteligența artificială și de ce să o folosești

ChatGPT nu are o conștiință sau o înțelegere de sine în sensul uman al termenului, deci nu poate avea o părere sau o credință despre sine. Eu sunt doar un program de calculator proiectat să furnizez răspunsuri la întrebări în funcție de cunoștințele și algoritmii mei de procesare a limbajului natural.

Ca model de limbaj, nu am propriile credințe sau sentimente, dar pot să vă ofer informații despre cum se estimează că inteligența artificială va schimba viețile noastre.

În general, se crede că inteligența artificială va avea un impact major asupra societății și economiei globale. Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea eficienței și a performanțelor într-o serie de industrii și domenii, cum ar fi medicina, producția, transportul, energiile regenerabile și multe altele.

De asemenea, inteligența artificială poate duce la crearea de noi joburi și oportunități în domeniul tehnologiei și în alte domenii care utilizează această tehnologie. Însă, pe de altă parte, poate exista și o amenințare a locurilor de muncă din sectoarele care vor fi afectate de automatizare.

În plus, o dezvoltare responsabilă a inteligenței artificiale este esențială pentru a aborda probleme precum etica, siguranța și confidențialitatea datelor. Este important să se găsească un echilibru între beneficiile aduse de această tehnologie și riscurile potențiale, pentru a asigura o tranziție durabilă și echitabilă către o lume în care inteligența artificială este o parte integrantă a societății.

Există mai multe motive pentru a folosi ChatGPT.

În primul rând, ChatGPT poate fi utilizat pentru a obține răspunsuri rapide și precise la o gamă largă de întrebări și probleme, din diverse domenii, cum ar fi știința, tehnologia, cultura generală, psihologia, relațiile interpersonale, sănătatea și multe altele.

În al doilea rând, ChatGPT poate fi folosit pentru a conversa într-un mod natural și intuitiv, oferind utilizatorilor o experiență conversațională fluidă și plăcută. În acest fel, ChatGPT poate fi util pentru a oferi suport emoțional, sfaturi sau informații utile, într-un mod confortabil și discret.

În plus, ChatGPT poate fi folosit și pentru a îmbunătăți abilitățile de comunicare și de conversație, oferind oportunități de a exersa interacțiunea verbală și de a învăța cum să comunici mai eficient și mai coerent.

În general, ChatGPT poate fi un instrument util și interesant pentru a obține informații și a conversa cu un program de inteligență artificială, ceea ce poate avea beneficii în diverse domenii, de la educație și sănătate, până la divertisment și socializare.

Ce știe internetul despre tine: cum AI-ul poate reconstitui o identitate digitală din bloguri vechi

Tot vorbim de AI, că ne va lua joburile, că ne va schimbă viață, că poate nu vom mai avea viață. Am ajuns în seara asta, printr-un cumul de factori, să caut tot ce am scris de-a lungul timpului pe bloguri care nu mai există, cărora doar eu le știu adresa.

Și acum, cu ajutorul internetului am găsit o grămadă de lucruri interesante, atât despre mine cât și despre tehnologie.

Supriza a fost că m-am bucurat, în primul rând, că m-am găsit pe mine în diferite perioade dar și câte știe internetul despre mine.

Asta în condițiile în care am avut diferite “personalități”, diferite conturi.

Ideea e că informația e acolo. Dacă va ajunge AI să facă legătură între ip-uri, nume, asocieri, etc, atunci va fi interesant.

Dacă eu, cu 3 conturi diferite și 3 bloguri diferite am ajuns să obțin 20 de articole din 2008-2012, singur, fără ajutor, oare ce poate descoperi AI? Așa mă bucur că “tinerețea” de până la 20 ani nu a fost “acoperită” de internet…

De ce românii nu beau ceai: obiceiuri culturale, cafea vs. ceai și preferințele noastre

Fix acum 10 ani (bine, minus 2 săptămâni, dar nu trebuie să știe nimeni!) am publicat pe unul din blogurile mele postul ăsta despre ceai, articol care în continuare e foarte adevărat…

Partea funny e că, acum 10 ani, îl republicam, nu îl scriam! Sincer nu mai amintesc de el, dar măcar încă 2 ani pot adăuga liniștit 🙂 Continue reading “De ce românii nu beau ceai: obiceiuri culturale, cafea vs. ceai și preferințele noastre”

Ce s-ar întâmpla dacă am pierde simțul mirosului: un experiment de gândire

Mă uit la un film și mă întreb ce s-ar întâmplă cu noi dacă brusc nu am mai avea simțul mirosului?

TU cum te-ai simți?

Cărui miros i-ai duce lipsa? Ce ai mai iubi și ce ai mai uri? Cum ar fi însă să nu mai auzi? Cum ai reacționa?

Cum ar reacționa cei din jurul tău?

Pe cine ai elimina din viață ta?

De ce ne luăm prea mult în serios la locul de muncă și ce pierdem din cauza asta

Am găsit întâmplător niște postări de-ale mele din 2012-2013. O să le pun și aici, că amintire, în categoria “Oldies but goldies“, că sunt foarte valabile și acum.

Un exemplu foarte simplu: ne asteptam atat de mult ca toata lumea sa stie ce facem la birou si sa inteleaga toate dedesubturile domeniului in care activam, incat nu ne dam seama ca de fapt nu toata lumea intelege si nu stie ce stim noi si ii tratam cu superficialitate, uneori poate cu dispret si de multe ori cu nervi: “ce nu intelegi??”

Si in loc sa o lasam mai moale cand realizam ca nu toata lumea stie ce stim noi, ne enervam si mai tare si brusc simtim ca facem parte dintr-un “cerc limitat”, suntem “specialisti”. Chiar daca uneori nu facem de fapt decat lucruri banale, care doar sunt un pic nisate fata de ce stie lumea in general.

Si asa ajungem sa ne luam prea in serios. Uneori mult “prea”.

Un nou blog: de ce am ales să scriu din nou și ce poți găsi pe ionut.pepenar.ro

Sunt încântat că am reușit să mă conving să încep un nou blog în care îmi voi împărtăși gândurile, experiențele și ideile despre tot ceea ce mă interesează. Deși am mai avut mai multe bloguri de-a lungul timpului, am simțit nevoia să creez unul nou, în care să vorbesc despre lucrurile care mă pasionează și mă fac să fiu încrezător în viitor (încerc să fie numai lucruri pozitive sau cel puțin interesante)

Acest nou blog este un proiect personal și o nouă experiență pentru mine. Am decis să împărtășesc cu voi, cei care probabil (sper?!) mă citiți sau mă veți citi, tot ceea ce mi-a captat atenția în ultima vreme, fie că vorbim de subiecte sociale, tehnologie, știri, inteligență artificială (inclusiv sau mai ales tool-uri utile) și multe altele.

Sper să mă urmăriți în această călătorie, în care voi vorbi despre cele mai noi și interesante subiecte care mi-au atras atenția. Voi fi sincer în ceea ce voi scrie și îmi voi împărtăși gândurile fără a simți nevoia să îmi pun vreun filtru. Este important pentru mine să am un loc care să mă reprezinte și să mă permită să mă exprim în mod liber.

Nu voi dezvălui prea multe detalii despre ceea ce voi scrie pe blog, dar vă pot promite că veți găsi articole interesante, inedite și chiar utile, pe care să le puteți împărtăși cu prietenii voștri.