De ce AI devine indispensabil în marketingul digital ?!?

Inaugurez cu această ocazie o nouă categorie despre care am decis să scriu, pe lângă AI, mai exact marketing. Și multe articole, probabil, o să fie o combinație între cele două.

În ultimii ani, marketingul digital a trecut de la entuziasm la soluții concrete. Inteligența artificială (AI) nu mai este doar un experiment sau un moft, ci un instrument strategic care schimbă fundamental modul în care brandurile comunică, creează și se conectează cu audiențele lor. De la generarea de conținut la personalizare și analiză de date, AI redefinește regulile jocului.

Unul dintre cele mai mari avantaje este viteza. Dacă înainte copywritingul, designul sau testarea campaniilor consumau zile sau săptămâni, astăzi AI poate produce texte, vizualuri și variante multiple de campanii în câteva ore. Această eficiență oferă echipelor libertatea de a se concentra pe strategie și creativitate, nu pe sarcini repetitive. În plus, scalabilitatea devine realitate: poți adapta mesajele pentru canale diferite și segmente variate fără să-ți mărești echipa proporțional.

Personalizarea este un alt punct forte. Analizând comportamentul și preferințele consumatorilor, algoritmii pot livra mesaje hiper-relevante, crescând engagement-ul și rata de conversie. Într-o piață saturată de informație, relevanța devine diferențiatorul principal. Totodată, AI sprijină deciziile strategice prin predictive analytics: identifică tendințe, segmente profitabile și canale eficiente, transformând campaniile din simple încercări în acțiuni bazate pe date.

Dar AI nu este magie. Rezultatele depind de calitatea datelor, de claritatea obiectivelor și de verificarea umană. Conținutul generat trebuie ajustat la tonul brandului și validat din perspectivă creativă și etică. În plus, responsabilitatea rămâne esențială: confidențialitatea datelor și transparența în comunicare nu pot fi ignorate.

Știu că multă lume e circumspectă, dar AI NU înlocuiește marketerii, ci îi face mai buni. Trebuie considerat ca un aliat care oferă viteză și eficiență, dar adevărata lui valoare apare atunci când tehnologia se combină cu creativitatea și viziunea umană. Să nu uităm și empatia! Marketingul viitorului nu mai poate ignora puterea AI-ului , sincer, dar … succesul aparține celor care îl folosesc inteligent și responsabil!!

O poveste… “O zi de rahat…”

Avusese o dimineață oribilă. Îl trezise nevastă-sa pe la 6:
– Te rog, mai du-te să stai și tu cu ea…n-a dormit toată noaptea, zice că o doare burtica. Și nu mai pot, vreau să dorm și eu măcar 2 ore!
Când îl văzuse Adriana, fetița lui de 2 ani, i se luminase toată fața: “Tatiiiii!”
“Perfect!” își spusese el, “exact ce îmi doream!”. Sosirea tatălui ei o făcuse pe Adriana să uite de durerea de burtă. Dar și de somn. Așa că “l-a târât” pe Gabi vreo 2 ore prin tot felul de jocuri, cu prințese și dragoni, cu picturi de fețe umane, cu tatuaje cu carioca.
Pe la 8, se dusese să-și trezească nevasta pentru că trebuia să plece la birou, unde avea o grămadă de lucruri de rezolvat. Intrase în baie să facă un duș și în timp ce dădea drumul la apă își adusese aminte de anunțul celor de la Apa Nova că urmau să oprească apa între 8 și 12. Vineri de poveste scurta-FB cover“Bine că ăștia nu sunt niciodată punctuali”, se gândise el. Se înșelase. Probabil că pentru prima oară în istoria acelei companii, angajații se hotărâseră să înceapă munca chiar la ora stabilită. “Cum altfel?”, își zisese Gabi.
Se îmbrăcase în “costumul bun” pentru că avea multe întâlniri, doar că Adriana venise să îi povestească ceva și își vărsase laptele pe pantalonii lui.
– Hai, mă, fată, dă-o-n pizda mă-sii de treabă! Fii și tu atentă! Acu’ trebe să-mi pun celălalt costum pe care l-am purtat și ieri…
Adriana începuse să plângă încetișor și fugise la mama ei. “Bine că plângi” mai zisese Gabi înainte să iasă val-vârtej din casă. “O să-ți treacă.”
Ziua păruse să i se schimbe la birou. Secretara îl anunțase că Șeful îl invitase la un prânz în doi. Încercase să se concentreze pe altceva, dar nu prea reușise. Abia aștepta să primească vestea cea mare, iar apoi să le sune pe fetele lui, să le zică și lor.

Fusese un prânz dezamăgitor. Șeful îl târâse într-un restaurant scump doar ca să îl anunțe că nu îl poate promova. Nu acum, cel puțin. Era o perioadă tulbure, cu o economie blocată, iar firma lor, ca toată piața, încerca să înoate prin ape tulburi. Iar Gabi era prea bun la ce făcea ca să se poată lipsi de el acolo. Bla bla bla bla. Asta auzise el de la un punct încolo. Muncise atât de mult pentru această promovare și nu avusese niciun dubiu că urma să o primească. Iar acum…acum i se spunea că e prea bun ca să fie promovat. Se traducea acest “prea bun…prea specializat” în vreo mărire de salariu? Bineînțeles că nu. Erau vremuri de criză.
Dar compania și el, Șeful, în special erau extrem de încântați de prestația lui și cu siguranță ma devreme decât mai târziu bla bla bla bla.
De nervi, îl apucase și o durere de stomac, așa că de fapt nu mai apucase să mănânce nimic. Cine mai avea chef de mâncare după o asemenea veste? Doar că, întorcându-se destul de repede în birou (Șeful se scuzase, dar era așteptat la o altă întânire importantă….”cu amanta, nu?” aproape că zisese cu voce tare Gabi, dar se oprise la timp) unde nu găsise pe nimeni, toți fiind încă la masă, realizase că, de fapt, nu mâncase nimic toată ziua și că i se făcuse o foame de lup. Sunase un coleg să-l roage să-I ia și lui o ciorbă la pachet, dar ăla îl anunțase că tocmai plecau din restaurant. “E ok” zisese Gabi, și continuase în gând “Să te fut..m-oi mai ruga tu ceva vreodată”.

După-amiaza trecuse aproape pe neobservate. Până când același coleg cu ciorba venise să-l informeze că el pleacă la concurenți. Că îi făcuseră o ofertă de nerefuzat, că i se părea că aici se plafonează, că poate și Gabi ar fi putut face mai multe pentru echipa lui.
Își inchipuise în timp ce ăla își debita inepțiile cum sare peste birou și îl strânge de gât. Îi dă doi pumni și un șut în cur și toată lumea iese din birouri și râde cu el de țăranul ăla pe care nu-l plăcea nimeni de fapt. Pentru o secundă se simțise atât de bine. De eliberat. Chiar zâmbise un pic, căci un gând îi încolțise în minte, apropos de lucrurile care contează, de fapt. Dar îl alungase repede, pentru că avea o criză de rezolvat. Iar el era un profesionist. Îi mulțumi colegului pentru toate cele și îi ură mult suces la noua companie.
Colegul îl mai anunțase că Șeful îi dăduse de dimineață un proiect nou, cu o primă prezentare pentru a doua zi de dimineață și îi spusese că nu i se părea moral să se mai ocupe de el. Gabi știa ce însemna asta. Însemna că seara lui cu băieții la fotbal tocmai se dusese în pizda mă-sii. Va trebui să meargă acasă, să mănânce ceva în sfârșit și să se apuce de lucru.

La toate astea se gândea în timp ce conducea spre casă. Încerca să-și amintească o altă asemenea zi de rahat. Nici măcar un lucru nu îi ieșise ca lumea. Și nu-și dorise multe: un pic de somn, o zi liniștită la birou, ceva bun de mâncare la prânz și o seară relaxantă cu băieții la fotbal. Pierduse cu 0-4 meciul cu ziua respectivă și nu mai avea nicio șansă de revanșă. Tot ce putea face era să ajungă mai repede acasă, să-și termine o dată treaba și să se bage în pat.
Văzu semaforul pe verde și hotărî să accelereze ca să fie sigur că îl prinde. Chiar atunci apăru culoarea galbenă dar, în loc să încetinească, Gabi apăsă pedala și mai tare. N-avea chef să mai stea înc-un semafor. Într-o fracțiune se secundă se gândi că mai bine se calmează, că și așa a avut o zi nașpa și că…

Îl văzuse cum o ia la fug de lângă bunica lui, exact când se pune roșu pentru mașini și verde pentru pietoni. Nu mai era în accelerare, dar tot avea viteză. Călcă frâna cât putu de tare și roțile începură să scârțâie precum un urlet care prevestește ceva groaznic. Copilul se sperie și se opri, precum o căprioară, chiar pe mijlocul străzii. Mașina se îndrepta direct spre el, iar Gabi se blocase cu mâinile pe volan. 7 metri….5…3….Gabi închise ochii așteptând să audă și să simtă bufnitura.

Nu se întâmplă asta. Cumva, mașina se opri la câțiva milimetri de piciorul baiețelului. Încă blocat, acesta fu smucit de bunica lui care, speriată de moarte, nici nu se mai obosi cu Gabi. Îl conduse pe băiat pe trotuar și începu să țipe la el cum putea să moară, cum să nu mai facă niciodată așa ceva.
Gabi începu să respire. Pieptul îi zvâcnea, iar el se chinuia să înghită un pic de aer. Realiză ce era să facă. Realiză că era să dea cu piciorul la totul dintr-o prostie. Că era să omoare un copil doar pentru că i se păruse lui că avusese o zi nasoală.
Se făcuse verde, dar el nu se mișca. Nici măcar nu auzea claxoanele și înjurăturile celor care erau nevoiți s-l ocolească. Nu se putea gândi decât la ce cretin fusese toată ziua. Cum fii-sa îi oferise cel mai frumos început de zi, iar el nici nu băgase de seamă. Cum nici măcar nu îi plăcea, de fapt, costumul peste care Adriana vărsase lapte. Cum știuse întotdeauna că Șeful nu avea să-l promoveze vreodată pentru că se simțea amenințat de el. Și cum ar trebui mâine să se ducă la colegul lui care îl anunțase că pleacă să îi mulțumească pentru că i-a deschis și lui ochii.
Se pusese din nou verde, dar el râdea în hohote. Când îl vedeau cei care îl ocoleau, nici nu-l mai înjurau. Părea prea nebun. Iar el râdea. Era un râs nervos, dar eliberator. Relaxant. Care părea să-l trezească.
Se liniști într-un final. Luă telefonul în mână și îi dădu un mesaj soției “Ajung repede. Vă iubesc”. Se uită la semafor: încă roșu. Privirea i se ridică mai sus, spre cerul înstelat. Fără să știe de ce, făcu cu ochiul într-acolo. Așa simțise. Că cineva îl trăsese de mânecă, la timp, să-i spună că nu avusese o zi de rahat. Din contră.
Semaforul se făcu verde, iar el porni încet spre casă. Fericit pentru o a doua șansă.

Nici nu văzu duba care, trecând pe roșu, îl lovi frontal, pulverizându-l.

Politically correctness….

În ultimii ani, am observat tot mai des o teamă generalizată de a ne exprima opiniile. E ca și cum un zid invizibil, construit din presiunea socială a corectitudinii politice, ne împiedică să spunem ce gândim cu adevărat. Nu pentru că nu avem opinii sau pentru că nu ne pasă, ci pentru că ne e teamă să nu spunem ceva „greșit”.

Corectitudinea politică are, fără îndoială, rolul ei. Ne ajută să fim mai atenți la impactul cuvintelor noastre, să evităm să rănim pe cineva fără să vrem și să construim relații bazate pe respect. Dar, când această preocupare devine excesivă, ajungem să ne autocenzurăm până în punctul în care pierdem ceva esențial: autenticitatea.

Mi se pare trist că, din dorința de a nu greși, ne ascundem în spatele unor răspunsuri neutre, convenționale, care nu spun nimic despre cine suntem cu adevărat. Mai mult, evităm chiar să deschidem subiecte care ar putea genera dezbateri interesante, doar pentru că ne temem de reacțiile celor din jur. Și atunci mă întreb: ce mai rămâne din dialogul autentic? Din libertatea de a gândi și de a împărtăși?

Asta nu înseamnă că trebuie să ignorăm sensibilitățile celorlalți. Dimpotrivă, cred că e vital să învățăm să ne exprimăm gândurile sincer, dar cu respect și empatie. E o linie fină între a fi autentic și a fi insensibil, dar cred că această linie poate fi găsită prin exercițiu și reflecție.

Am început să-mi dau seama cât de important este să păstrez un echilibru între a fi atent la ceilalți și a nu mă pierde pe mine. Să pot spune ce cred, fără să jignesc. Să pot asculta ce cred ceilalți, fără să mă simt atacat. Și să pot construi din aceste schimburi un spațiu în care ideile să circule liber.

Trăim într-o lume complexă, în care este din ce în ce mai greu să găsești această balanță. Dar poate tocmai de aceea e important să nu renunțăm să încercăm. Pentru că, fără autenticitate, fără curajul de a gândi și de a spune lucrurilor pe nume, riscăm să ne pierdem esența. Și, odată cu ea, șansa de a crește împreună.

Despre „lucrurile mici” care fac diferența

Despre „lucrurile mici” care fac diferența

Astăzi am avut o discuție cu un prieten despre „lucrurile mici” și mi-am dat seama de un lucru important: aceste detalii aparent insignifiante sunt, de fapt, fundamentul pe care se construiește succesul.

Se vorbește mult despre strategii “mărețe”, inovații care schimbă totul și cifre impresionante. Este ușor să fim atrași de impactul vizibil al marilor realizări. Dar, când privesc în urmă la cele mai importante momente din cariera mea, am realizat un adevăr simplu: succesul adevărat nu este definit doar de proiectele mari, ci de modul în care tratăm fiecare detaliu și fiecare interacțiune.

Un email scris cu grijă, care arată respect pentru timpul și efortul celuilalt. O întrebare sinceră pusă unui coleg, care deschide o conversație reală și constructivă. O verificare suplimentară care poate face diferența între „acceptabil” și „excepțional”. Sau chiar un simplu „mulțumesc” spus la momentul potrivit, care transformă o zi obișnuită în una memorabilă pentru cineva.

De multe ori, suntem tentați să credem că doar acțiunile mari contează. Dar, de fapt, micile gesturi și obiceiuri zilnice creează o bază solidă pentru succesul pe termen lung. Este ca și cum ai planta semințe: fiecare detaliu bine făcut este o sămânță care crește în timp, transformându-se într-un rezultat care depășește cu mult efortul inițial.

Ceea ce este fascinant la aceste „lucruri mici” este că ele au un efect cumulativ. Pe măsură ce le transformi într-un obicei – fie că vorbim despre atenția la detalii, empatia în relațiile cu ceilalți sau conștientizarea impactului propriilor acțiuni – rezultatele încep să crească exponențial. În timp, nu doar că relațiile profesionale devin mai solide, dar și impactul muncii tale devine mult mai vizibil.

Într-o lume rapidă, plină de obiective, termene limită și KPI-uri, este ușor să pierzi din vedere aceste detalii. Dar, dacă te oprești o clipă și îți pui întrebarea: „Ce detaliu mic pot îmbunătăți azi pentru a face o diferență mare mâine?”, vei descoperi că schimbările mici pot deschide drumuri neașteptate.

Până la urmă, succesul nu este doar despre ce realizăm, ci și despre cum alegem să fim pe parcursul drumului. Și, de cele mai multe ori, aceste alegeri încep cu „lucrurile mici”.

Curajul de a face dreptate

Zilele trecute am dat peste un video care, deși poate fi mai vechi de un an, mi-a dat serios de gândit. Este despre curajul de a face ce e corect, chiar și atunci când e greu. Știi momentele acelea în care simți că trebuie să iei atitudine, dar ezitarea își face loc? Ei bine, povestea asta e un exemplu perfect că dreptatea nu e doar un cuvânt mare și frumos – e o alegere zilnică.

Dacă nu ai văzut videoclipul, îți recomand să-ți iei câteva minute pentru el: Link video. Pe mine m-a făcut să mă întreb câteva lucruri și să reflectez la cum pot să fiu mai curajos în viața mea de zi cu zi.

Cum reușim să facem ce e corect?

Mi se întâmplă uneori să mă blochez în rutina zilnică, prins între responsabilități și lucruri urgente. Dar povestea din video mi-a amintit că, uneori, cel mai important lucru e să te oprești și să iei atitudine pentru ce contează cu adevărat. Poate fi ceva mic, cum ar fi să spui ce gândești într-o situație incomodă, sau ceva mare, cum ar fi să sprijini o cauză care îți vorbește direct sufletului.

Un alt lucru pe care îl consider esențial este exemplul pe care îl oferim. De multe ori mă gândesc la cum pot să le arăt celor din jur că dreptatea merită efortul. Și, sincer, cel mai des îmi vin în minte copiii – poate pentru că ei preiau atât de ușor ce văd la noi. Dacă nu îi învățăm de mici să recunoască nedreptatea și să ia atitudine, cine o va face?

Cum putem inspira prin fapte?

Povestea din video m-a inspirat să-mi analizez propriile alegeri:

  • Oare m-am ridicat destul de des pentru lucrurile în care cred?
  • Am fost curajos să spun „nu” când a fost nevoie?
  • Și mai ales: pot să fac mai mult?

Cred că fiecare dintre noi are puterea să fie acel exemplu care inspiră, chiar și prin gesturi mici. Poate fi un zâmbet sau un cuvânt de încurajare, sau o decizie grea, dar corectă.

Tu cum faci loc curajului și dreptății în viața ta? Și ce ai vrea să învețe copiii tăi despre asta?

Cum am descoperit ceaiul ca o călătorie – și nu doar un „remediu” pentru răceală

Pentru multă vreme, până pe la vreo 2x ani, ceaiul a fost, pentru mine, strict un „medicament” – un ritual aproape plictisitor, legat de răceli și seri reci din copilărie. Aroma lui îmi amintea de acele seri când mă strângeam sub o pătură, cu o cană în mână, așteptând să mă simt mai bine. Pentru mine, ceaiul era ceva de folosit doar „la nevoie”, nu o băutură de savurat.

Totul a început să se schimbe când un bun prieten mi-a deschis ochii spre o lume la care nu mă gândisem. „Ionut, ai încercat vreodată ceaiul negru sau rooibos cu un strop de lapte?” Îmi aduc aminte că l-am privit un pic ciudat – ceaiul cu lapte? Ceai? Rooibos?  Mi se părea ceva ciudat, o combinație neașteptată. Dar am zis să-i dau o șansă. Prima înghițitură mi-a oferit o surpriză plăcută, o cremozitate aparte, și parcă îmi încălzea sufletul. Atunci am realizat că ceaiul poate fi mai mult decât o băutură „de nevoie” – poate fi o experiență.

Și poate că această redescoperire a ceaiului a devenit mai specială pentru că, la prima mea întâlnire cu cea care avea să devină soția mea, nu ne-am dus într-un bar sau restaurant, cum ar fi fost de așteptat. Am ales o ceainărie. Poate părea ciudat, dar a fost locul perfect pentru noi. Am stat acolo patru ore, pierduți în discuții și povești, iar atmosfera caldă a ceainăriei a creat parcă o altă lume în jurul nostru. Ceaiul ne-a oferit acel cadru liniștit, care ne-a permis să ne conectăm, să ne cunoaștem dincolo de formalități. Acea primă ieșire mi-a rămas întipărită în minte și în suflet ca unul dintre cele mai frumoase momente pe care le-am trăit.

De atunci, ceaiul a devenit o mică pasiune. În orice oraș nou ajung, fie că e undeva în Europa sau chiar în România, îmi fac timp să explorez magazinele locale cu ceaiur, să caut arome și povești. Mi-am dat seama că fiecare ceai are un parfum unic, o poveste de spus, ceva ce-l face special. Și, în felul lui, fiecare ceai îmi amintește de acea primă ieșire la ceainărie, de bucuria de a descoperi ceva nou, de liniștea și conexiunea pe care le-am trăit acolo.

Așa că dacă, până acum, ai văzut ceaiul doar ca o băutură de iarnă sau pentru răceli, îți recomand să îi dai o șansă. Poate că vei descoperi, așa cum am făcut și eu, că o simplă cană de ceai îți poate aduce căldură, inspirație și poate chiar momente frumoase care să dureze o viață întreagă.

Tu cum dormi? Legat sau “în rafale”?

În urmă cu aproximativ doi ani, am început să observ o schimbare în felul în care dorm. Fără o decizie conștientă sau o strategie gândită, deși citisem destul de mult despre somnul în cicluri, m-am trezit că dorm în cicluri de aproximativ 45 de minute. Inițial, cînd mi-am dat seama ce se întâmplă, am cam rămas surpins și, sincer, m-am și îngrijorat puțin.

Totuși, în loc să simt o oboseală copleșitoare, că mă trezesc de câteva ori pe noapte, mă simțeam surprinzător de odihnit. Inițial, am pus acest fenomen pe seama unor nopți mai diferite. Cu toate astea, pe măsură ce nopțile treceau, aceste treziri după cicluri de somn de 45 de minute au devenit o constantă neașteptată (bine, de vină e și ceasul de la mână, la care mă uit mereu când mă trezesc – am fost întrebat de ce mă uit… nu știu, deja e reflex).

La început, acest mod de a dormi m-a făcut să mă simt confuz și ușor anxios. Ce se întâmpla cu mine? Oare sufeream de vreo problemă de sănătate? Deși îngrijorările mă asaltau, curiozitatea a început să preia controlul. Am decis să observ și să documentez această experiență neobișnuită, să încerc să înțeleg ce se întâmplă și cum mă afectează.

Am început să observ că, în ciuda duratei mai scurte de somn, nivelul meu de energie pe parcursul zilei rămânea surprinzător de constant. Mai mult, momentele de trezire din aceste cicluri scurte îmi ofereau o perspectivă neobișnuită asupra propriei conștiințe nocturne. În liniștea nopții, gândurile îmi erau mai clare, iar momentele de introspecție, mai profunde. Era ca și cum somnul fragmentat îmi deschidea o fereastră spre un spațiu mental pe care îl ignorasem până atunci.

Totuși, nu totul e/era roz. Am început să simt lipsa somnului profund, acea senzație de a fi complet deconectat și apoi de a te trezi cu adevărat odihnit. Unele zile, mă trezeam întrebându-mă dacă corpul meu se odihnea suficient pentru a-și repara și reînnoi funcțiile vitale. Cel mai rău e când mă trezesc în mijlocul somnului adânc, atunci când ești în deep-sleep. Atunci mă trezesc obosit sau uneori chiar “blocat între lumi”. Sau dacă sună dimineața ceasul și nu am apucat să termin ciclul, e ca și cum nu aș fi dormit deloc (aici recomand aplicații de monitorizare a somnului, care să te trezească atunci când ai terminat ciclul – gen pui ceasul pentru 7:30 dar el, în funcție de somul tău, te trezește ori la 7:25 ori la 7:40, când ai terminat ciclul).

Concluzia? Nu am o conluzie dacă e bine sau nu, ci doar că eu așa dorm de vreo doi ani, că această experiență neobișnuită m-a învățat că somnul, ca și alte aspecte ale vieții noastre, poate fi surprinzător de fluid și adaptabil. Chiar dacă nu am o explicație științifică clară pentru acest model de somn, călătoria mea îmi reamintește să rămân deschis și curios față de semnalele pe care corpul meu le transmite, să le accept și să încerc să înțeleg care e de fapt mesajul.

Bine, modul ăsta de dormit în cicluri vine și cu niste experiențe extra-senzoriale, dar despre asta poate altă dată.

Și revin la întrebarea din titlu, voi cum dormiți?

Trotinete și alte cele

Nu intră în categoria posturilor mele neapărat, dar ținând cont de experiența avută și că deja foarte multă lume folosește trotinete electrice (multe închiriate), simt nevoia să vă povestesc ceva: azi, după mai mult de 3 mii de km de mers cu trotineta electrică, fără incidente deloc, am căzut. Rău. Spectaculos e puțin spus. Am zburat, m-am rostogolit, tot tacâmul.

Sunt ok, nu am nimic rupt sau spart. Mă bucur că în copilărie am învățat tehnicile căderii… Chiar îmi pare rău că nu am avut casca de protecție (am făcut o pauză de 3 zile, mare greșeală, purtați tot timpul, 25km/h nu sunt “de ici de colo”), deși nu am pățit nimic la cap, dar s-ar fi putut întâmpla.

Am avut baftă, să zic așa, că am experiența de șofer, nu doar de mers cu trotineta, pentru că am anticipat căderea cu o fracțiune de secundă înainte, timp în care am realizat ca am două variante: sa cad haotic cum s-ar fi întâmplat dacă nu făceam nimic, sau sa forțez căderea (oricum cădeam, prima varianta era însă foarte urâtă). Am ales varianta 2, am anticipat căderea, am avut mintea și corpul pregătite, nu a fost chiar asa de rău. Ca și în business, e vorba de alegeri. Asumate!

De ce scriu însă postul ăsta? Nu de show-off, etc, ci din 2 motive, total diferite.

Primul, să mulțumesc celor care s-au oprit sa vadă ca sunt ok, mai ales unui domn care a insistat sa vadă ca pot merge mai departe după ce am zburat la propriu. Eram atât de șocat de căzătură încât știu doar că i-am mulțumit, mai ales ca mi-a spus ca și el a pățit la fel, ca se întâmplă, m-a încurajat. O sa mai merg în continuare, poate alții nu ar mai face-o dacă nu ar fi încurajați. Ca să fac o paralelă cu business-ul, alegeți-vă oamenii cu care vă înconjurați, dacă puteți! Un mare mulțumesc, as fi vorbit mai mult cu tine, dacă nu eram atât de agitat.

Al doilea motiv e ca vad foarte mulți copii, tineri sub 25 de ani, părinți cu copii, etc. care merg haotic. Pe strada, pe trotuare, câte doi (adolescenții și părinții cu copii mici). Fără protecție de niciun fel, euforici, care pot cădea oricând. Dacă eu as fi căzut pe strada și nu pe banda speciala, nu cred ca scăpam ok. Dar vad aproape zilnic situații la limita. Oameni care nu simt pericolul. Copii. Oameni care nu au carnet de șofer și nu înțeleg riscurile. Oameni care forțează “roșul” sau merg aiurea pe strada. Adulți băuți care merg cu trotineta (de unde știu ca sunt băuți? Se vede!! Se vede după cum merg!) Aveți grija.

Trotineta e la fel de riscanta ca mașina. De fapt mai rău, dacă nu știi cum sa mergi cu ea. Aveți grija mereu, fiți atenți. O fracțiune de secunda de neatenție va face sa ajungeți în spital sau sa nu mai ajungeți.

Gândiți-vă la cei dragi, dacă pe voi nu va interesează. Cineva va plânge la căpătuiul vostru, chiar dacă pe voi nu va interesează. Orice ar spune unii, avem o singură viață. Aveți grija. Drive safe. Live well!

România ca afară

Să descoperi că în România poți întâlni o comunitate cosmopolită”ca afară”, că în 2 zile se poate închega un grup ca și cum s-ar cunoaște de ani de zile, din mai mulți români, unul care se gândea ca yoga e ceva ce nu e pentru bărbați, o pensionară rămasă singură , care a descoperit Yoga la mai mult de 50 de ani, cu o mare dorință de viață, regretând că nu a început mai devreme să se descopere și sa înțeleagă ce poate face, o doamnă care face hiking deși tocmai își revine după o mână ruptă, o rusoaică ce stă în România de mai mult de 5 ani și care suferă că de un an și jumătate nu-și poate vedea bunica din Rusia, de 80 de ani, care îmbătrânește singură, o englezoaica care predă yoga în România, o nemtoaica ce trăiește în Danemarca și care vizitează România singură pentru că a părăsit-o iubitul chiar cu o săptămână înainte de a pleca împreună în vacanță , două libaneze care sunt căsătorite și cu copii în Dubai, dar aleg să viziteze România, asta înseamnă să te simți internațional, să te bucuri de experiențe și de viață….

Una despre schimbări

Uitându-mă în urmă pe blog(uri) văd că nu am mai scris cam din 2010. Bine, cu câteva excepții, cu câteva dorințe de revenire la un obicei pe care îl aveam de mulți ani.

S-au schimbat multe de atunci. Am acum doi copii, m-am mutat de la bloc la casă și înapoi, am ieșit din București în afară Bucureștiului și apoi m-am întors, mi-am schimbat jobul, mi-am schimbat prioritățile…

Multe schimbări….Cum facem însă cu schimbările? Cum le tratăm?

În principiu la fel, depinde doar în ce faza ne aflăm (vezi pe google curba schimbării sau curba Kubler-Ross) și cât de repede ne mișcăm. Scopul e, indiferent de decizia luată, să mergem către acceptare și apoi commitment pentru ceea ce vrem să facem.

Un subiect care merită detaliat, există pe Google o grămadă de informații, dacă sunteți într-un moment ce presupune o schimbare, vedeți unde va aflați și ce se întâmplă cu voi și ce puteți face că să mergeți mai departe. S-ar putea așa să ardeți mai repede niște etape…